Idag på hk:n har vi pratat om rätt kost och bakat bråttombröd. På bilden ovan har vi ett exempel på degen. Vi hoppas att resultatet blir bra och att allt blir lyckat.

Uppdatering kommer senare!

Pasta med skinksås

En portion för en idrottare

En idrottare med kastruller

Mätt och glad också

Lektionens mål var att laga pasta med skinksås .

MUUUUMMS!!!!!

Het pasta sås

Vi har lagat pasta och vi har inte haft nån teori för att vi ska på teater. Pastan blev god men väldigt het/stark. Vi fick välja om vi ville ha skink sås ellersvamp sås. Ta inte för mycket sambaolek före man har smakat.

pasta med pastasås

Idag har vi jobbat med att koka pasta, med en pastasås.

Vi har även pratat om hur man ska äta om man idrottar mycket, dvs mycket kolhydrater.

Vi har lärt oss att man ska planera arbetet nogrannt och vad man ska äta beroende på vilken person man är och vilken livsstil man har.

Bilder:

av; sanna och amanda.

Baconfrestelse

Receptet på Baconfrestelse hittar ni här.

baconfrestelse och skräpmat

Idag har vi pratat om bea som äter för mkt snabbmat och gjort baconfrestelse. Den är i ugnen och vi ska snart och äta. Vi är endast 6 st idag i hkgruppen..
Bilder:

Hanna och Vickans dukning!

Kram/ alla hkelever!

Ídag har vi lagat baconfrestelse och gått igenom "Bea skräpmat"

Anna och Bea gjorde en finfin dukning i rosa och svart!