måndag 9 juni 2008
Sommarlov!
Nu tar elev erna i Hortlax och därmed Hk-bloggen sommarlov. Förhoppningsvis syns vi igen till hösten.
fredag 16 maj 2008
Lasagne =)
onsdag 14 maj 2008
Konsten att äta ute
fredag 9 maj 2008
torsdag 8 maj 2008
Fiskpinnar
onsdag 7 maj 2008
ja det var då meningen att vi skulle vara ute idag men så vart he inte.
För att det regnade så vi släppte lös fantasin och såg spisen som en fyndig och varm brasa.
Vi använde pitabröden från förra gången och wokade kyckling och grönsaker, he vart gott.
Ni får inte smaka! Ha en fortsatt bra dag hälsningar vi FYRA inte FEM
fredag 25 april 2008
Redning
torsdag 24 april 2008
Grytor
onsdag 23 april 2008
Tema: Konsten att äta ute
fredag 18 april 2008
torsdag 17 april 2008
Praktiskt Maträtt's Prov
onsdag 16 april 2008
Tema: Konsten att äta ute
torsdag 3 april 2008
onsdag 19 mars 2008
Matgäster
Elever från åk 8 har valt extra hemkunskap som elevens val under fyra veckor. De två första lektionerna hade temat "Husmanskost".
Den första lektionen ägnades åt planering och gruppen kom snabbt överens om att de skulle bjuda in matgäster, varsin mor- eller farförälder. Menyn specialsyddes sedan efter den tilltänkta gästen.
På den andra lektionen var det dags för skarpt läge. Eleverna hade exakt en timme på sig att laga maten innan gästerna dök upp. Det bjöds på palt, pannkaka, renskav och köttgryta. Alla matgäster verkade nöjda och belåtna. Åttorna var stolta över sitt arbete och alla grupper hade lyckats med sin mat.
Eleverna lärde sig också en hel del under lektionen, några exempel var att det är viktigare än man kan tro att ha en fin dukning.
Det gäller att ha all mat, även efterrätten, färdiglagad när gästerna kommer,det är ingen hit att börja laga efterrätten när gästerna har ätit färdigt.
Den första lektionen ägnades åt planering och gruppen kom snabbt överens om att de skulle bjuda in matgäster, varsin mor- eller farförälder. Menyn specialsyddes sedan efter den tilltänkta gästen.
På den andra lektionen var det dags för skarpt läge. Eleverna hade exakt en timme på sig att laga maten innan gästerna dök upp. Det bjöds på palt, pannkaka, renskav och köttgryta. Alla matgäster verkade nöjda och belåtna. Åttorna var stolta över sitt arbete och alla grupper hade lyckats med sin mat.
Eleverna lärde sig också en hel del under lektionen, några exempel var att det är viktigare än man kan tro att ha en fin dukning.
Det gäller att ha all mat, även efterrätten, färdiglagad när gästerna kommer,det är ingen hit att börja laga efterrätten när gästerna har ätit färdigt.
fredag 7 mars 2008
Ebba Gröns Linssoppa
2-3 pers
1 morot
1 lök
½ msk olja
½ tsk paprikapulver
2 krm spiskummin
1 tsk curry
2 krm chilipulver
ca 5 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning
2 dl krossade tomater
1 vitlöksklyfta
1 krm timjan
1. Skala, skölj och grovriv moroten. Skala och hacka löken.
2. Värm oljan i en kastrull tillsammans med en lökbit, när lökbiten fräser tillsätter du resten av löken och moroten. Fräs på medelvärme i 2-3 min. Strö på paprikapulver, spiskummin, curry och chilipuver. Fräs en liten stund till.
3. Skölj linserna i en sil och tillsätt dem till grönaksfräset. Tillsätt vatten och buljongtärning.Koka på svag värme tills linserna är nästan mjuka, ca 5 min.
4. Tillsätt tomaterna med sitt spad, vitlök och timjan. Låt koka 5 min till. Smaka av med salt och peppar om det behövs.
Ebba Grön - Vegetarian
Idag har vi pratat om protein, vegetarisk kodt och olika typer av vegetarianer. Vi har lagat mat åt Ebba grön, som är en lakto-vegetarian. Vi gjorde linssoppa, den var god, men kryddstark. Veckans mål var att lära oss mer om kosthållning.
Röda linser
Linns tröja passade hennes dukning. Didrik och Johan dukade för påsk.
Robin räknar ut kostinnehållet. Emma B tvättar.
måndag 3 mars 2008
Recept Pitepalt
6 medelstora potatisar
½ msk salt
1 dl kornmjöl
ca 2 dl vetemjöl
Fyllning:
150 g rimmat fläsk, skuret i fina tärningar
Kokning:
½ msk salt/liter vatten
Gör så här:
1. Koka upp vatten och salt i en stor kastrull.
2. Skala potatisen.
3. Riv den fint.
4. Arbeta samman potatisen med salt, kornmjöl och vetemjöl till en fast deg. Mjölmängden kan variera beroende på potatisarnas storlek.
5. Forma degen, med blöta händer, till 4-5-paltar. Gör en fördjupning i varje palt, lägg i lite av det skurna fläsket och slut till en rund boll utan "skarvar".
6. Lägg paltarna i det kokande vattnet och låt sjuda ca 30-40 min.
½ msk salt
1 dl kornmjöl
ca 2 dl vetemjöl
Fyllning:
150 g rimmat fläsk, skuret i fina tärningar
Kokning:
½ msk salt/liter vatten
Gör så här:
1. Koka upp vatten och salt i en stor kastrull.
2. Skala potatisen.
3. Riv den fint.
4. Arbeta samman potatisen med salt, kornmjöl och vetemjöl till en fast deg. Mjölmängden kan variera beroende på potatisarnas storlek.
5. Forma degen, med blöta händer, till 4-5-paltar. Gör en fördjupning i varje palt, lägg i lite av det skurna fläsket och slut till en rund boll utan "skarvar".
6. Lägg paltarna i det kokande vattnet och låt sjuda ca 30-40 min.
fredag 22 februari 2008
Maträtt Cattis - Järn
Pizza
Deg:
2 dl fingervarmt vatten
1 msk olja
½ tsk salt
½ pkt jäst
4-5 dl vetemjöl
Sätt ugnen på 225 grader. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt.
Häll i vatten, olja och salt i en skål.
Smula i jästen och rör med en träsked tills jästklumparna har löst upp sig.
Tillsätt mjölet, lite i taget tills degen är som en klump i skålen.
Ta upp degen och platta ut den till en stor eller två portionspizzor direkt på bakplåtspappret.
Låt bottnarna jäsa medan du förbereder fyllningen.
Fyllning:
1 dl krossade tomater
1 krm salt
1 krm peppar
1 tsk oregano
1 dl skinka
ev. 1 dl champinjoner eller 2 ananasringar
1 dl riven ost
Skär skinkan i strimlor.
Riv osten.
Bred ut krossade tomater på pizzabottnen. Lämna 1 cm kant runt om pizzan. Krydda med salt, peppar och oregano.
Lägg skinka och champinjoner på pizzan.
Lägg till sist på osten.
Grädda pizzorna mitt i ugnen ca 10-15 min.
2 dl fingervarmt vatten
1 msk olja
½ tsk salt
½ pkt jäst
4-5 dl vetemjöl
Sätt ugnen på 225 grader. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt.
Häll i vatten, olja och salt i en skål.
Smula i jästen och rör med en träsked tills jästklumparna har löst upp sig.
Tillsätt mjölet, lite i taget tills degen är som en klump i skålen.
Ta upp degen och platta ut den till en stor eller två portionspizzor direkt på bakplåtspappret.
Låt bottnarna jäsa medan du förbereder fyllningen.
Fyllning:
1 dl krossade tomater
1 krm salt
1 krm peppar
1 tsk oregano
1 dl skinka
ev. 1 dl champinjoner eller 2 ananasringar
1 dl riven ost
Skär skinkan i strimlor.
Riv osten.
Bred ut krossade tomater på pizzabottnen. Lämna 1 cm kant runt om pizzan. Krydda med salt, peppar och oregano.
Lägg skinka och champinjoner på pizzan.
Lägg till sist på osten.
Grädda pizzorna mitt i ugnen ca 10-15 min.
Pizzabagare
torsdag 21 februari 2008
Paltkokning
Veckans mål var att vi skulle lära oss mer om mineraler, framför allt järn. Vi har kokat palt och medan palten kokade jobbade vi me uppgifter om Cattis som har järnbrist. Vi har lärt oss att koka palt, det är viktigt att hålle koll på tiden och att ha tillräckligt mycket mjöl i smeten. Tjejer behöver mer järn än killar.
fredag 8 februari 2008
micke idrottaren
torsdag 7 februari 2008
Läcker sås till pasta
150 g pasta
broccolibuketter
1/2 paprika
1/2 gul lök
100 g skinka
1dl matlagningsgrädde
½ msk vetemjöl
1dl vatten
1/2 buljongtärning
1-2 krm curry
½ krm peppar
½ msk tomatpuré
GÖR SÅ HÄR:
1. Koka pastan enligt anvisningar på förpackningen.
Lägg ner broccolibuketter i vattnet, när 3-4 minuter av koktiden återstår.
2. Gör såsen:
Finhacka paprika, lök och skinka.
3. Vispa ihop matlagningsgrädden och vetemjölet i en gryta.
4. Tillsätt vatten, buljongtärning, curry, peppar och
tomatpuré. Rör ordentligt med en trägaffel.
5. Tillsätt paprika, lök och skinka.
6. Koka 3 minuter under omrörning.
7. Häll den färdiga såsen över pastan.
broccolibuketter
1/2 paprika
1/2 gul lök
100 g skinka
1dl matlagningsgrädde
½ msk vetemjöl
1dl vatten
1/2 buljongtärning
1-2 krm curry
½ krm peppar
½ msk tomatpuré
GÖR SÅ HÄR:
1. Koka pastan enligt anvisningar på förpackningen.
Lägg ner broccolibuketter i vattnet, när 3-4 minuter av koktiden återstår.
2. Gör såsen:
Finhacka paprika, lök och skinka.
3. Vispa ihop matlagningsgrädden och vetemjölet i en gryta.
4. Tillsätt vatten, buljongtärning, curry, peppar och
tomatpuré. Rör ordentligt med en trägaffel.
5. Tillsätt paprika, lök och skinka.
6. Koka 3 minuter under omrörning.
7. Häll den färdiga såsen över pastan.
Het skinkpasta
100 g rökt skinka
½ röd paprika
1 tsk maizena
½ dl mjölk
1 dl lätt creme fraishe
1 liten pressad vitlöksklyfta
1 msk persilja
2 krm ingeföra
2 krm sambal oelek
Ev. salt
Skär skinkan i små bitar. Skölj, kärna ur och skär paprikan i små bitar.
Vispa ut maizenamjölet i mjölken i en kastrull.
Tillsätt creme fraishe, vitlök, persilja skinka och paprika.
Låt såsen koka i några minuter. Smaksätt med ingefära och sambal oelek och om det behövs salt.
Servera med nykokt pasta och grönsaker.
½ röd paprika
1 tsk maizena
½ dl mjölk
1 dl lätt creme fraishe
1 liten pressad vitlöksklyfta
1 msk persilja
2 krm ingeföra
2 krm sambal oelek
Ev. salt
Skär skinkan i små bitar. Skölj, kärna ur och skär paprikan i små bitar.
Vispa ut maizenamjölet i mjölken i en kastrull.
Tillsätt creme fraishe, vitlök, persilja skinka och paprika.
Låt såsen koka i några minuter. Smaksätt med ingefära och sambal oelek och om det behövs salt.
Servera med nykokt pasta och grönsaker.
fredag 1 februari 2008
Baconfrestelse
I dag har vi gjort baconfrestelse som var väldigt god.
under tiden maten gräddades så gjorde vi en uppgift om snabbmat.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)